Как улучшить состояние кожи к празднику

Здравствуйте !

За окном последняя неделя уходящего года, говорить о чем-то серьезном у большинства читателей наверняка уже нет настроения — давайте поговорим о красоте. Наверное в основном сегодняшний выпуск заинтересует женщин. Впрочем, мужчины тоже извлекут пользу из сегодняшнего выпуска — хотя бы ради своих женщин. Поговорим мы сегодня, как улучшить состояние кожи к празднику. Особенно обратим внимание на кожу лица.

                          Есть такая аюрведическая процедура — называется "Убтан".

Стресс

Стресс - это психосоматическое расстройство, и, к сожалению, в нашей повседневной жизни для него существует множество причин. Мы можем испытывать стресс, попадая в дорожную пробку, стоя в длинной очереди или из-за трудности в работе. Когда мы хотим успеть сделать многое, а времени для этого нет, это тоже один из видов стресса - фрустрация.

Загрязнение окружающей среды, несчастливые личные отношения, властный супруг, подтекающие водопроводные трубы, экзамены, даже ежедневный просмотр криминальных историй по телевизору - перечень причин стресса можно продолжить почти до бесконечности.

Кто Вы на самом деле?

Определение Пракрити.

Итак, Пракрити - это конечный пункт Вашего путешествия к здоровью.

Знание своей Пракрити даст Вам четкое представление, каковы резервы Вашего организма, каких факторов внешней среды нужно опасаться, а какие нужно только приветствовать.

Знание Пракрити позволит Вам знать предрасположенности своего организма к тем или иным заболеваниям. Знание Пракрити даст Вам четкое представление об устойчивости Вашей нервной системы, то есть Вы сможете определить Ваши возможности в общении с другими людьми, или Вашу способность к самоотдаче и посвящению себя какому-то делу.

Знание Пракрити скажет Вам, лидер Вы или исполнитель. А, может быть, Ваша природа - генерировать идеи, а исполняют их пусть другие. Зная свою Пракрити, Вы сможете четко представлять то дело, которым Вам стоит заниматься в жизни: виды работы, спорта или увлечений. Вы сможете определиться с образом жизни, который Вам наиболее полезен. И, конечно же, Вы сможете подобрать себе то питание, которое будет благоприятствовать Вашему здоровью.

То есть Пракрити - это Вы сами. Настоящий. Такой, каким Вас создала Природа. Без той наносной шелухи стереотипов и болезней, которые определяет Викрити.

ОПРЕДЕЛЯЕМ ВИКРИТИ

ПРИВЕТСТВУЮ ВАС, ДРУЗЬЯ !!!

В прошлый раз мы рассмотрели с вами понятие о дошах и остановились на том, что знание своей конституции очень важно для восстановления собственного здоровья. Нам нужно знать две основные характеристики – это Пракрити и Викрити.

Пракрити – это мы изначальные, здоровые и счастливые.

Викрити – это мы на сегодняшний момент времени.

Определить Викрити будет достаточно несложно. Существуют хорошо

разработанные методики определения Викрити по тестам. Таких тестов я Вам дам два. При всей их похожести, я настоятельно рекомендую аккуратно пройти оба теста, так они взаимно дополняют друг друга, и информация, которую Вы получите с их помощью, будет точнее.

Кроме того, я Вам дам простую методику ориентировочного определения Викрити по пульсу. Полная аюрведическая диагностика по пульсу - сложное искусство. Аюрведический врач учится ему 10 - 20 лет. Но того, что Вы узнаете из пульсовой диагностики, будет достаточно, чтобы сориентироваться в своем состоянии на данную минуту.

А теперь за работу!

ДОШИ.

ПРИВЕТСТВУЮ ВАС, ДРУЗЬЯ !!!

Все мы с Вами очень разные по многим показателям, например, по росту, весу, характеру. Это определяет, как мы выглядим, как себя ведем, о чем мы думаем.

Все учение Аюрведы базируется на понятиях типов конституции человека или дош. Важно знать свой тип конституции, или свою дошу, от этого будет зависеть тот режим оздоровления, который потребуется конкретно Вам.

Итак, очень упрощенно, доша - это тип конституции человека. В переводе с санскрита, «доша - это то, что выходит из равновесия». Дош всего три, и называются они «Вата», «Питта» и «Капха». 

АЮРВЕДА

ПРИВЕТСТВУЮ ВАС, ДРУЗЬЯ !!!

Давайте наконец-то начнём разбираться, что же такое аюрведа и с чем её едят.

Аюрведа – древнейшая всеобъемлющая медицинская и духовная система в мире. Её название переводится с санскрита: наука о жизни. Аюрведа предлагает полное глубокого смысла всестороннее знание о здоровом образе жизни и мировоззрение о том, как находиться в гармонии с природой. 

ОКОНЧЕН БАЛ, И СНОВА ЗДРАСТЕ.

Вот, наконец-то, я закончил школу "Успех в Интернет PRO100".

Как же я боялся и не хотел вновь идти в школу, так не хотелось вылезать из своего уютного, такого знакомого мне мирка.

Но благодаря моему другу, СКРЯБИНОЙ НАТАЛЬЕ, её пинкам, и уговорам, я все-таки поступил в эту школу и главное закончил её. Наташа была также и моим куратором, вела меня и всячески помогала. ОГРОМНОЕ ТЕБЕ СПАСИБО, НАТАША.

О ЧЁМ ЭТО Я? АХ, ДА!...

ПРИВЕТСТВУЮ ВАС, ДРУЗЬЯ !!!

Я назвал свой блог "ОТ СЕБЯ К СЕБЕ" , по той причине, что все мы приходим в этот мир от куда-то , живем здесь и в конце, вновь уходим туда, от куда мы пришли.

Мы рождаемся, как правило, здоровыми и счастливыми, потом совершаем какие то не правильные действия, встречаемся с их последствиями, страдаем, но мало кто из нас пытается приложить усилия для того, чтобы вернуться к себе, здоровому и счастливому, такому какими мы и пришли в этот мир.

В начале я хотел посвятить этот блог полностью АЮРВЕДЕ, но потом подумал, а разве другие методы оздоровления не имеют право на существование, или может быть кому-то будет ближе иной метод и, тогда я решил освещать здесь различные методики восстановления здоровья.

И так поговорим обо всём, что касается здоровья.